阿胶糕的自我介绍

女性痛经多数因为体寒导致，痛经的女性不止腰疼、肚子疼，而且月经颜色大多数偏深。伴有血块。

阿胶可以补气养血，俗话说“血行风自灭”

体内气血足，痛经哪里还有立足之地呢？

现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血作用。适用于缺铁性、失血性、再生障碍性贫血等原因引起的贫血。对血虚眩晕、心悸等症状有显著效果。

女性更年期会出现很多生理和心理的变化，卵巢功能会从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，所以在这时期，一定要注意保养，阿胶糕是非常好的保养品，延缓衰老。

女性手脚冰凉，吃阿胶有极大的改善，冬天人的新陈代谢减缓，气温低，使血管收缩，血液回流能力减弱，再加上大部分的女性本身就气血不足，容易手脚冰凉，气血充足、循环加快、有效改善。

1、服用阿胶要忌油腻

2、脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用

3、感冒病人不宜服用

4、孕妇、高血压、糖尿病者应在医师指导下服用

5、宜饭前服用